生理中でも二の腕・背中痩せしちゃおう!生理痛も和らぐよ🥺@Hinata Kato /ひなちゃんねる

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生理中はこれしか勝たん

女の子の日って自己嫌悪になりやすいよね。。。
痛みに耐えてるし、自分なりに頑張ってお仕事もしてるから休んでも良くない???😢😢
そういう日はゆーーーっくり休んで、リンパをこういうトレーニングやストレッチでほぐしてカモミールティー飲んでおやすみしよう☺️

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#脂肪燃焼ちゃん #HinaFit #痩せるダンス

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