全身を使って、リフレッシュしてくヨガです。ヨガで体が柔らかくなると、代謝もアップしていきます！このビデオを見るという行動だけで、もうひとつゴール達成です！
【ウェア紹介】 ヨガパンツ & トップ ルルレモン
▼自宅ヨガを習慣にしていきましょう。ニュースレター登録はこちらから！http://wellness-to-go.com/premiumyogalesson
▼使用マット マンデュカ Pro Lite Mat http://amzn.to/1ruc91Z
カナダ、バンクーバーからヨガ、マッサージ＆ライフスタイルを発信中！チャンネル登録、どうぞよろしくお願いします！
– ブログ「ウェルネス To Go」 http://wellness-to-go.com
– Facebook https://www.facebook.com/WellnessToGo.jp
– Twitter https://twitter.com/arisavancouver
– Instagram https://instagram.com/arisakubota/
————————————————————————————————————-
▼【おうちヨガ】15分デトックスヨガ
▼【おうちヨガ】Sexyなお腹に☆腹筋を鍛えるヨガ
▼全身フローヨガのプレイリストはこれ
コメント